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07:军体之窗
武警广西总队医院~~~
~~~——新疆军区某团二营推进健康体能向战斗体能转变
牢记蛙泳训练四句口诀~~~
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~~~——记新疆军区某团上尉连长盛潇涵
“钢铁”连长钢铁汉
——记新疆军区某团上尉连长盛潇涵

  彭善宇  赵健  许亮高

  “我们连长那可是名副其实的‘铁人’!”近日,在新疆军区某团的训练场上,连长盛潇涵正在与官兵分享自己的训练感悟。只见他身姿轩昂,目光凛毅,一招一式间动作干净利锐。战士们的目光紧紧跟随着他,不时响起赞叹声。提及这位“钢铁连长”的来时路,无一处不透露着硬核实力。

  崭露头角淬锋行

  时光回溯到2012年,来自甘肃嘉峪关的盛潇涵,怀着对军旅生活的向往,毅然选择投身军营。然而,初至新兵连的他被现实狠狠来了一击:跑步时常掉队,单杠更是一个都拉不上去,就连射击课目也是脱靶……出师未捷的他很快就陷入了军旅生涯的“谷底”。

  盛潇涵也没有因此气馁,尽管许多课目考核成绩不理想,他却始终保持着积极乐观的心态。“打牢基础是重中之重。”那段时间,每天负重跑成为了盛潇涵的“必修课”,体能训练时厚重无比的沙背心与他坚毅不拔的身影“并肩同行”;器械训练中,手掌中老茧磨了一层又一层;训练战术、障碍等课目直到精疲力尽才停下来……

  汗水见证成长。盛潇涵能够感觉到他的身体正在进行着某种改变。不久之后,单位举办军体“特三级”人才选拔,他义无反顾地申请了报名。奔跑在赛道上,他尽情冲刺;器械场上,他咬牙坚持到最后……当兵第一年,盛潇涵就以总分450分的成绩夺得军体“特三级”奖牌。

  随后他一路过关斩将,在比武竞赛中摘金夺银。终于,盛潇涵因个人素质过硬被单位保送入学。

  奋勇拼搏传捷报

  2022年,盛潇涵来到历史悠久的“红三连”任职连长,刚上任不久就接到参加上级举办的岗位练兵比武的消息,盛潇涵带头报名了体能课目。出征仪式上,盛潇涵在全连面前立下军令状:“不拿第一誓不罢休!”

  凭借着不服输的韧劲和不罢休的干劲,盛潇涵主动给自己加压训练。负重深蹲、杠铃推举、翻轮胎、冲刺跑……看着奋勇拼搏的连长,战士们心中的疑虑也彻底烟消云散:“连长就是我们奋斗的榜样!”

  “一个人强不算强,大家强才是真的强!”抱着这样的信念,盛潇涵积极帮助战友们一起提升训练成绩。他针对每名官兵的训练成绩“量体裁衣”,制定专属训练“套餐”,利用“趣味训练法”、组合套餐训练等方法,使参赛队伍的训练成绩整体提升了一大截。

  功夫不负有心人。比武中参赛队捷报频传,一连斩获多项课目第一。“红三连”也在当年单位岗位练兵比武中取得建制连第一名。

  披荆斩棘立威名

  大学期间的盛潇涵十分热爱体育竞技类运动,因为研习学业的原因,他不得不暂时放下这份爱好。去年一次偶然的机会,得知家乡即将举办“一带一路”国际铁人三项长城戈壁挑战赛,比赛时间又恰巧是他预期休假的时间,盛潇涵随即萌生出了报名参赛的想法。

  备赛期间,为了增强肺活量,他每天坚持一个15公里不间断;为了增强爆发力,他每隔一段时间就会负重冲坡跑;为了突破身体极限,他虚心请教专业教练……

  迎着7月的骄阳,盛潇涵如愿站在高手如云的赛场上。发令枪响后,他如离弦之箭一头扎进冰凉湖水中,双臂震荡开层层波澜;自行车骑行中,他顶着凛冽的寒风疾驰而去;最后的冲刺阶段,尽管汗水早已湿透衣衫,他还是凭借顽强的毅力向着终点冲刺。随着盛潇涵的一声怒吼,他奋力冲过终点线,最终取得男子半程30—39岁组前十的好成绩。

  自那场比赛后,战士们都亲切地称呼他为“钢铁连长”。载誉归来的盛潇涵并没有停下脚步,他用自己的“硬实力”带动着身边战友们一同进步,连队官兵深受连长拼搏进取的精神感召,整体训练成绩不断突破新高。

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“钢铁”连长钢铁汉
中国体育报军体之窗07“钢铁”连长钢铁汉 2025-05-28 2 2025年05月28日 星期三