蒋鹏 吴晓乘

　　夕阳下的障碍训练场上，一名班长正在向官兵演示翻越矮墙的技术要领，起跳、支撑、屈膝提腿，动作一气呵成。他叫孙鹏，是武警安徽总队某支队有名的特战尖兵。作为机动中队特战排班长，他带出了一个响当当的“尖刀班”。

　　直面挫折 迎难而上

　　刚入伍时，孙鹏最害怕的就是体能训练。基础较差的他每次排名都几乎垫底，更糟糕的是，他的左腿患上了骨膜炎，在一次训练中又崴了脚，右脚踝肿起一个大包，走起路来一瘸一拐。

　　那段时间，孙鹏只能在战友训练时站在场边独自观摩，认真揣摩动作要领，加强上肢力量训练。“但既然选择了部队，就要迎难而上。”伤势好转后，孙鹏开始了体能“突击”。他常常绑上10公斤重的沙袋练跑步、做器械、练力量，作训鞋都磨坏了好几双，最终在新兵训练结束时，他因军事成绩突出，被分到机动中队。

　　听到这个喜讯，他兴奋不已。然而，下队第一天，孙鹏就遭遇了“滑铁卢”。中队组织5公里武装越野摸底考核，他刚跑完半程就被老兵远远地甩在后面。5公里奔袭后是实弹射击，面对百米开外的隐显目标，他因体能不支而枪枪脱靶……一连串的打击，让他像泄了气的皮球，一时间闷闷不乐。

　　“没有过硬的体能基础，技战术再突出，也只能是空中楼阁。特战队员拼的是整体实力，体能基础需要一步一个脚印去练。”班长张震鼓励他说。在张震的悉心指导下，每天早晨，孙鹏都要比其他战友早起半小时，在操场上一圈圈地冲刺；力量训练时，他在两腿绑上沙袋增加难度，睡觉前还要进行体能“加餐”……300多个日夜的不懈拼搏，换来的是体能成绩稳步提高，孙鹏走进了中队前列。

　　不懈奋斗 勇毅前行

　　成为一名特战尖兵，一直是孙鹏的目标。2017年，通过层层选拔，孙鹏如愿成了一名狙击手。拿到梦寐以求的狙击枪，孙鹏并未放松对自己的要求。为提高射击稳定性，孙鹏每天练据枪数小时，以致肘部长出了一层茧子。他总是撸起袖子跟战友们开玩笑：“看，这是我的专用枪架。”

　　为了保持在极限训练下的充沛体能，孙鹏依旧是保持着自律的好习惯，甚至自我加压，比以前更加刻苦。间歇冲刺、花样俯卧撑、负重深蹲……日复一日的汗水挥洒在训练场上，最终收获了比武场上的累累硕果。

　　在总队组织的“魔鬼周”集训中，孙鹏每天都穿着防弹衣、背着枪，冲山头、过障碍、踏火场，将跃进、据枪、瞄准、射击等一整套战术动作练成了“肌肉记忆”。经过近一周的加钢淬火，他最终以全优成绩获得总队“极限勇士”勋章。

　　团结一心 共同进步

　　“充沛的体能是打胜仗的基础，我们必须下狠心。”当上班长后，孙鹏发现班里大部分战士通过400米障碍水平远远达不到“尖刀班”的要求。为此，他为每名体能基础薄弱的战友制订了一套体能训练“专属计划”，带着大家每天长跑保持体能耐力，利用各种器械增强肌群力量，循环冲刺提升爆发力，班里同志体能素质有了明显的进步，400米障碍水平在中队名列前茅。

　　在支队组织的军事体育运动会中，孙鹏和战友们在赛场上大放异彩。除了孙鹏创造了100米跑和通过400米障碍两项纪录外，他的班里还有两名战士也打破了支队纪录。